1.避免哮喘的诱发因素:避免摄入引起过敏的食物,如鱼、虾、蟹、蛋类等;室内不种花草、不养宠物;经常打扫房间,清洗床上用品;在打扫和喷洒杀虫剂时,让病人离开现场等;尽可能控制、消除症状和复发。
2.环境要求:居住环境保持空气清新,通风,温湿度适宜,房间布局力求简单。尽可能不使用地毯、毛毯,同时家中以不养宠物为宜。
3.休息和活动:哮喘发作时,应卧床休息;出汗时及时擦干汗液,更换衣物,防止受凉,避免感冒。
4.饮食与营养:饮食以营养丰富,清淡饮食为宜。除避免食用可诱发哮喘的饮食外,对于一些碳酸饮料,含色素或防腐剂的熟食,以及刺激性食物也应尽量避免,同时应注意不要暴饮暴食。哮喘发作时,注意多饮水,一般每天2500~3000ml,以稀释痰液利于排出。
5.体育锻炼:积极参加体育锻炼,尽可能改善肺功能,最大程度恢复劳动能力,并预防疾病发展为不可逆转的气道阻塞,预防发生猝死。
6.规范化用药:并将自己的感受与想法告诉医生,与医生、护士共同制订一个有效,可行的治疗计划。
7.药物副作用:治疗过程中,您应了解自己所用的每一种药物的药名,用法及使用的注意事项,了解药物的主要副作用及出现时的紧急处理原则。